kann man denn den ein oder anderen ausgefallenen Trainingstag
mit einem etwas höherem Volumen "ausgleichen", so dass man im Wochenschnitt auf fast die gleiche Wiederholungszahl kommt ?
Du kommst dann zwar eventuell auf das gleiche Volumen pro Woche, aber die Trainingsfrequenz ist geringer, was von Nachteil ist, da du den "anabolen Zustand" (etwas vereinfacht gesagt) nicht permanent aufrechterhälst.

Gruß, Jackson