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Eisenbeißer/in
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@mr.o 2000
erstmal: gute frisur! aber auch guter bbler. auf pic3 ver.jpg schön zu erkennen super brust, super schultern, gute arme. aber an den beinen musst noch was machen, vor allem, wegen wk im nächsten jahr.
viel glück
@matzedre
gute defi, aber für meinen geschmack zu wenig masse.
gruß killer
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75-kg-Experte/in
@ Mr.O 2000
Sehr massig und ausgewogen, nur die Brust hinkt meiner Meinung nach etwas hinterher. Dein Ziel für 2006 scheint mir aber realistisch zu sein.
@ matzedre
Hast ganz schön abgespeckt, was? Auf den letzten Bildern, die ich von Dir gesehen habe, hattest Du bestimmt 10 kg mehr. Finde den Gesamteindruck sehr ästhetisch - andere würden vielleicht fehlende Masse bemängeln.
Kann es sein, dass Dich Deine letzte Diät relativ viel Muskelmasse gekostet hat?
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ist richtig brust und beine müssen noch , aber das wird schon noch. aber eigentlich muss halt alles noch ein bischen
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Eisenbeißer/in
@steve-o:
hab seit märz durchgehend diät gemacht und leider viel volumen verloren. sicher auch muskeln. denke das grundgerüst ist noch da, nur halt etwas eingestaucht. hab jetzt meine "lieblings"-form erreicht und versuche diese jetzt so gut es geht zu halten. werd zwar nicht sehr viel weiter aufbauen können, aber momentan arbeite ich eher in eine andere richtung
hab jetzt insgesamt rund 13kg weniger als noch im februar als ich die creatinkur durchhatte. war zwischenzeitlich aber auch mal krank und habe dadurch 3kg zusätzlich verloren. daher denk ich, dass meine form nicht wesentlich anders ist als letztes jahr im november. wo ich allerdings eine noch etwas bessere defi hatte...
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huhu ihr 2 kassel user wo trainiert ihr? das gym sieht komisch aus :P cardio gym ôÔ noch nie gesehen!!! kommt zu friends gym, da is geil
mfg
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ich war letzten freitag im friends gym gewesen , meiner meinung nach das beste gym in umkreis und geile maschinen. wir trainieren zur zeit in kaufungen.
ich werde nächste woche freitag nochmal ins friends fahren( rücken training ) , kannst ja mal ne pm schicken.
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bin freitag auf jeden fall da, könnte sein das ich da dann auch rücken mache, kommt ganz drauf an ist aber sehr warscheinlich.
mfg pope
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Zitat von matzedre
@steve-o:
hab seit märz durchgehend diät gemacht und leider viel volumen verloren. sicher auch muskeln. denke das grundgerüst ist noch da, nur halt etwas eingestaucht. hab jetzt meine "lieblings"-form erreicht und versuche diese jetzt so gut es geht zu halten. werd zwar nicht sehr viel weiter aufbauen können, aber momentan arbeite ich eher in eine andere richtung ...
Hi matze, und wo soll die Reise hingehen?
P.S. Schaut nach wie vor gut aus
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Eisenbeißer/in
Zitat von ThaMaster2000
Zitat von matzedre
@steve-o:
hab seit märz durchgehend diät gemacht und leider viel volumen verloren. sicher auch muskeln. denke das grundgerüst ist noch da, nur halt etwas eingestaucht. hab jetzt meine "lieblings"-form erreicht und versuche diese jetzt so gut es geht zu halten. werd zwar nicht sehr viel weiter aufbauen können, aber momentan arbeite ich eher in eine andere richtung ...
Hi matze, und wo soll die Reise hingehen?
P.S. Schaut nach wie vor gut aus
soll athletisch und massenkompatibel sein
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