Extremes Kribbeln in Armen und Händen + starker Schwindel beim Bankdrücken

[felix2905]

Pressatmung kann zu Schwindel führen. Atmest du richtig ein (runter) und aus (rauf)?
Kribbeln in den Armen kann von der Brustwirbelsäule kommen. "Verkrampfst" du die Schulterblätter?

Ich atme beim herausheben der Stange aus und atme eigentlich so wie es korrekt sein sollte. Gerade die Atmung, auf die ich seit einigen Monaten penibler achte hat mir geholfen mich besser progressiv zu steigern.
Ich habe die Schulterblätter hinten, aber nicht so das ich sagen würde das sie verkrampft sind. Allgemein würde ich meine Form als relativ sauber bezeichnen.



Allgemein ist noch zu sagen, dass ich mich trotz des Schwindels und des Kribbelns noch steigern kann und mich auch sonst total gesund fühle. Jedoch ist das während dem BD schon echt störend.