Nach 4 Wochen den Erfolg eines Plans zu bewerten ist absoluter Quatsch. Mach den den du jetzt hast erst einmal.
An der Brust erkennt man die Gemetik, am Rücken die Technik und an den Beinen die Einstellung eines Athleten
Zitat von Stevey Nach 4 Wochen den Erfolg eines Plans zu bewerten ist absoluter Quatsch. Mach den den du jetzt hast erst einmal. Ich hab ja nichts gegen den Plan gesagt :O? Und über mangelden Erfolg (Progesssion, obwohl.... dafür ists zu früh) kann ich mich nicht beschweren.
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