Naja, manch einer haut sich sogar 40g Caseinpulver rein, ist wohl genau so...
Und 500g Rind oder andres rotes Fleisch liegen wohl schwerer im Magen als das bischen Casein und Lactose aus einem Liter Milch.

Im Gegenteil, solche großen Mengen Milch wirken eher abführend als stopfend