Ergebnis 1 bis 10 von 733

Hybrid-Darstellung

  1. 25.08.2015, 23:36 #1
    Stevey
    Stevey ist offline
    Eisenbeißer/in
    Registriert seit
    26.01.2015
    Beiträge
    855
    Kreuzheben:

    70kg 5x
    90kg 5x
    90kg 3x

    120kg 5x
    135kg 3x
    145kg 1x

    80kg 5x10
    An der Brust erkennt man die Gemetik, am Rücken die Technik und an den Beinen die Einstellung eines Athleten
    ZitierenZitieren
  2. 21.09.2015, 23:50 #2
    Stevey
    Stevey ist offline
    Eisenbeißer/in
    Registriert seit
    26.01.2015
    Beiträge
    855
    Deshalb kombiniere ich das und mache dann noch 5x10

    Nur im 1-5er Bereich wäre mir auch zu öde
    An der Brust erkennt man die Gemetik, am Rücken die Technik und an den Beinen die Einstellung eines Athleten
    ZitierenZitieren
« Vorheriges Thema | Nächstes Thema »

Ähnliche Themen

  1. Mein Trainingsplan (2 Tage/Woche) - bitte um Kritik & Anregungen :)
    Von Har im Forum Klassisches Training
    Antworten: 6
    Letzter Beitrag: 20.04.2013, 18:00
  2. Mein 3er - Anregungen/Kritik erwünscht
    Von Jo86 im Forum Bodybuilding Allgemein
    Antworten: 9
    Letzter Beitrag: 27.12.2006, 10:29
  3. Mein Plan! Kritik und Anregungen erwünscht!
    Von 1MannArmee2006 im Forum Abspeckforum
    Antworten: 0
    Letzter Beitrag: 19.03.2006, 16:50
  4. mein 5x5 - Vorschläge, Kritik, Anregungen?
    Von Vit im Forum Klassisches Training
    Antworten: 4
    Letzter Beitrag: 15.11.2005, 09:55
  5. Mein Trainingsplan, Kritik und Anregungen erwünscht
    Von num im Forum Anfängerforum
    Antworten: 17
    Letzter Beitrag: 06.07.2005, 22:03

Lesezeichen

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •  

Foren-Regeln
 
Folge uns auch auf:
BBSzene on YouTube BBSzene on Twitter
15% GUTSCHEIN SICHERN
Newsletter abonnieren und sparen
NEWSLETTER ABONNIEREN &
BEIM SHOPPEN SPAREN!

Ich bin damit einverstanden, dass mir regelmäßig Informationen zu folgendem Produktsortiment per E-Mail zugeschickt werden: Sportnahrung, Sportgeräte und -kleidung, Diätprodukte. Meine Einwilligung kann ich jederzeit gegenüber My Supps widerrufen.

DEINE VORTEILE AUF EINEN BLICK:

15 % Sofort-Rabatt beim Einkauf
exklusive Angebote
Produktneuheiten
Rabattaktionen
News & Trends
Gewinnspiele