Milch

[tintifax_2]

Interessiert den Protein-Junkie von heute aber nicht.
Hauptsache Eiweiß, egal welche "Nebenwirkungen". Aber dann immer was von gesund und natürlich labern.
Blähungen, unreine Haut, Völlegefühl etc. Alles normal, also nicht schlimm

Und genau aus dem Grund besteht mein Nach-dem-Training-Belohnungs-Shake aus fein zermahlenen Kuhleichen mit Caramelgeschmack.
Vertrage ich einfach x-Mal und spürbar besser als Whey.

[mike1983]

iiiih caramel

quark und käse futter ich auch, hab auch keine probleme damit. aber auch mehr aus not, wenn kein FLEISCH da ist

FLEISCH
FLEISCH
FLEISCH

richtig schönes wort, liegt gut auf der zunge und noch besser im magen...

[EISENVETERAN]

naja whey protein von myprotein hat 5g khs auf 100g was sogar noch ein bisschen mehr ist wie normale Milch. Einzige Möglichkeit wäre das Isolat.

@EISENVETERAN:
Konsumierst du dann eig überhaupt noch Milchprodukte? zb in Form von whey oder magerquark?

Whey zurzeit nicht.
Quark seit ueber nen jahr garnicht mehr.
1-2l Milch die Woche.

Esse 500g Fleisch am Tag in etwa als Hauptquelle.

[kleberson]

Quark seit ueber nen jahr garnicht mehr.
.

Warum nicht? Da ist doch das von dir so hochgelobte Casein drin.

[CDB33]

Haja, Casein ist wichtig für die Versorgung über Nacht

[mike1983]

genauso wie 1 kilo pute vorm pennen

oder 60 kg weibchen

[tintifax_2]

oder 60 kg weibchen

minus ein paar Milliliter vom feinsten Protein zwecks Lustgewinn, dass mit Casein ersetzt werden muss

Apropos Fleisch: Vegan ist ein altes indianisches Wort für schlechter Jäger (hab ich vor kurzem auf Facebook gelesen)

[mike1983]

dachte das mit vegan wäre bekannt
kebekus würde sagen: dem is doch der p.immel abgefallen

[stef_iifym]

Wieso sollte man aus Not Quark und Käse essen?

Dachte man issts, weil mans gern hat?

[mike1983]

ganz klar wenn nur 1kilo rohes fleisch im kühlschrank liegt und ich zur arbeit muss, muss ne schnelle einfach lösung her

gerne essen tu ich alles