Fischöl bringt überhaupt nichts für die Gesundheit.....

[Das Schwäbische Grauen]

Studie is gut:


Hier mal was mit Quellen:

http://edubily.de/2015/01/n3-fettsae...nd-depression/
http://edubily.de/2015/08/omega-3-bl...werte-insulin/

mmh.. ich sehe schon, das läuft hier über PRO & Contra

Hier mal eine Seite die ich mir vor mehren Monaten abgespeichert habe...


kleiner Auszug:

Studienlage ist bisher nicht eindeutig
Auf der anderen Seite konnten südkoreanische Forscher in einer 2012 veröffentlichen Studie mit ähnlichen Patienten keinen Schutz durch die Fischölkapseln nachweisen. Sang Mi Kwak und sein Team fassten 14 Studien zusammen, in denen den Teilnehmern Omega-3-Kapseln verabreicht wurden. Das Ergebnis: Die Nahrungsergänzungsmittel halfen nicht.

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Fazit: Vieles spricht für den schützenden Effekt von Omega-3-Fettsäuren bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Experten empfehlen, möglichst zweimal pro Woche Fisch zu essen oder auf pflanzliche Lieferanten wie Walnussöl zurückzugreifen. Stichhaltige Belege für den Nutzen von Fischöl-Kapseln fehlen bisher jedoch.