Zitat Zitat von Christi@n Beitrag anzeigen
Grad heute wieder Bilder gemacht und die mit denen vor 3 Monaten verglichen, man sieht da kein einzigen Unterschied Leider hab ich kein Bild was gleich und 6 Monate alt ist. Auf jeden Fall sollte ich beim Thema Training etwas ändern sprich härter trainieren. Wobei ich mich aber eh immer bis zum Umfallen hochtreibe. Vielleicht sollte ich eher mehr auf die Technik achten und dem Muskelgefühl Vorrang geben. Essen ist bei mir glaub ich nicht mehr so das Problem, denn zunehmen tue ich ja wenn ich möchte.
Also bei 6 Monaten solltest du auf jeden Fall einen Unterschied sehen auf deinem Leistungsstand.

Wie haben sich deine Trainingsgewichte und dein Körpergewicht verändert?