Zitat Zitat von wissorsbuun Beitrag anzeigen
Gemäss der definition des Logarithmus und deinen Verlaufskurven kann man keinen Zusammenhang bisher erkennen - so einfach ist dass.

Füge als Excel-Guru und Fan einfach eine Trendlinie mit logarithmischem Ansatz deinen Verlaufskurven bei - dann wirst du sehen das bisher eher linear als alles andere läuft.

Fakt ist, dass Muskelaufbau nicht linear ist - mit logarithmisch hat das nix zu tun!
Natürlich kann man sich als Anfänger noch linear steigern. Irgendwann werde aber auch ich ein Plateau in gewissen Übungen erreichen und dann wirds langsamer vorwärts gehen.

http://www.bodyrecomposition.com/mus...otential.html/

Es ist doch ganz einfach. Im 1. Trainingsjahr kann man am meisten Muskulatur aufbauen, im 2. Jahr wirds dann nur noch etwa die Hälfte sein, im 3. nochmal etwa die Hälfte usw. -> logarithmischer Verlauf. Wenn das nicht so wäre, könnte ich ja in 4 Jahren natural 20-25kg reine Muskulatur aufbauen.