ja. ziehmlich schnell sogar. 2 wochen später war alles tip top. ich nehme auch nur die 50er. ich denke das ich irgendwann auch wieder ohne klar komme. ich wusste ja auch nicht das ich welche brauche

ich war mein ganzes leben schon etwas dicker. kfa war meistens so bei 18%bis 20% ohne training.
wenn ich nicht bisschen aufs essen achte, lande ich da auch relativ schnell wieder trotz training und vernünftige essen.
denkeaber das es nicht an der schilddrüse liegt, sondern ehr am bewegungsmangel. ganzen tag sitzen 12 stunden pro tag.