Zitat Zitat von *Tiger91* Beitrag anzeigen
Mit Überkopfübungen hab ich beim Triceps auch immer Problem mit den Sehnen.

French Press mittlerweile auch nicht mehr so gut. Die Variante im liegen mit Ellbögen hinten, nicht Skull Crushers. SC sind tödlich für meine Sehnen.

Enges Bankdrücken geht wunderbar und dazu ne Iso am Seilzug.

Dips mache ich mehr aus der Brust als aus dem Triceps.
Das höre ich sehr oft, dass FrenchPress Probleme gibt! Bei meinem Oberkörper habe ich sogut wie keine Probleme bei mir fängt es bei der hüfte/Leiste an über knie dort habe ich meine Probleme. So unterschiedlich kann es sein!