Zitat Zitat von Tim812 Beitrag anzeigen
@Tigerkätzchen, welche Variante sagt dir da am meisten zu?
Bei mir ist es die klassische stehende Variante mit Kurzhanteln und aber auch die einarmige Kurzhantelversion angelehnt auf einer Schrägbank.
Bei PITT immer auf dem Oberschenkel ablegen.
Das würde mich auch interessieren, bin da wigentlich ziemlich bei Tim. Was ist eure Meinung zu part. Aufrechtes Rudern? Find ediese Übung auch sehr gut. Und finde es ist vorallem für einen natural Athleten perfekte Übung mMn.