Sorry, die 99 hatte ich übersehen. Dann hast du anfangs Wasser verloren und scheinst jetzt in etwa deine Erhaltungskcal zu essen.

Als Anfänger mit hohem KFA "kann" man auch mehr als 0,5kg abnehmen. Allerdings würde ich mich da nicht auf das Gewicht festnageln, da du ja auch noch parallel Muskeln aufbaust