Ich hoffe Michael hat nix dagegen, wenn ich mich auch mal mit einem Video einklinke.
Ein Kollege hat mich heut mal beim Kreuzheben gefilmt. Leider kenne ich niemanden der regelmäßig hebt und mal meine Technik kritisieren könnte.
Direkt von der Seite hab ich leider kein Video, dass könnte ich vielleicht in ein paar Wochen nachschieben.
Beim 2.Video hab ich meine selbstgebastelten Zughilfen angelegt, weil mir das Gewicht nach der 3.WDH aus der Hand gerutscht ist.

http://rapidshare.de/files/4502114/Stefan_KH.avi.html
http://rapidshare.de/files/4502420/Stefan_KH2.avi.html