Die Fortschritte gibt es nicht! Ich habe das glaube ich in diesem Theard schon mal aufgezeigt.

@stevey
Ich war auch einmal Natural unterwegs! Das ZNS ist keinesfalls so anfällig wie oft behauptet wird. Wie gross bist du den 160cm? Damit könnten 73kg mit geringem KFA ordentlich aussehen...

Kann du kurz erklären, wie du festellst, dass du Fortschritte machst?