@alle
Auch wenn es DAS Supplement für den Muskelaufbau bei gleichzeitigem Fettabbau gäbe (was es leiter nicht tut), ist es biologisch nicht möglich Muskelmasse aufzubauen und gleichzeitig Fett abzubauen.

Nur folgende zwei Wege sind möglich:
1. Muskelaufbau und versuchen den Fettgehalt konstant zu halten
2. Fettabbau und versuchen die Muskelmasse beizubehalten

Also: Sämtliche Fragen die lauten: "Ist es möglich Muskeln aufzubauen und gleichzeitig Fett abzubauen?" müssen leider eindeutig mit NEIN beantwortet werden. Diese Fragen werden auch meist von Anfängern gestellt, die alles (Muskelauf- und Fettabbau) in einer möglichst kurzen Zeit erreichen möchten, ohne jeglichen Aufwand. Fortgeschrittene wissen ohnehin durch eigene Erfahrungen, daß dies nicht möglich ist...leider!

Gruß,
Andreas.