Guten Tag, mein Name ist Steven Clemens und ich bin 17 Jahre alt.

Ich versuche momentan mein Körperfett zu reduzieren und schaffe das nicht, indem ich einfach mein Essen runterschraube, denn so schlecht esse ich nicht, aber dafür viel. Deswegen würde ich gerne eine Diät machen, jedoch ist das Internet für Anfänger keine große Hilfe(Vielleicht stell ich mich ja einfach an ).

Ich würde gerne wissen, worauf ich beim erstellen einer diät achten, eventuell ein paar Vorschläge wären nett ^^.

Mein Trainingsplan hab ich schonmal in meinem Begrüßungsthread vorgestellt( http://www.bbszene.de/bodybuilding-f....php5?t=161856 )

Falls ihr noch was wissen wollt, könnt ihr gerne fragen, ich versuche die Fragen so schnell es geht zu beantworten ^^.