Eigentlich grade als Anfänger.
Da progressiv jede Einheit gebeugt wird, geht generell nicht mehr beim Heben.
Starting Strength ist auch eher nur bedingt für K3K geeignet, wird er später im Verein merken, wenn er richtige Pläne bekommt.
Wer im Zusammenhang mit BB von Gesundheit spricht, ist für mich sowieso nicht ganz dicht! Gesund ist was anderes.
Eigentlich grade als Anfänger.
Da progressiv jede Einheit gebeugt wird, geht generell nicht mehr beim Heben.
Starting Strength ist auch eher nur bedingt für K3K geeignet, wird er später im Verein merken, wenn er richtige Pläne bekommt.
Den kommenden Dienstag wollte ich eigentlich gehen aber da ich doch nun leider Mittwoch Klausur schreibe muss das erstmal warten. Werde wohl den kommenden Freitag oder Dienstag gehen. (Ca. 30 Minuten Fahrzeit).
@stingthing
Könntest du das bitte näher erleutern?
Zitieren
Zitat von stingthing
Lesezeichen