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Hybrid-Darstellung

  1. 29.11.2015, 20:13 #1
    mike1983
    mike1983 ist offline
    Flex Leser Avatar von mike1983
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    die sehene bisschen zusätzlich bearbeiten das sie geschmeidiger wird. 1 kilo hantel und schön warm machen
    Free studio_ch
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  2. 30.11.2015, 17:02 #2
    Musikert
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    Zitat Zitat von mike1983 Beitrag anzeigen
    die sehene bisschen zusätzlich bearbeiten das sie geschmeidiger wird. 1 kilo hantel und schön warm machen
    Hätte ich auch vorgeschlagen. Ansonsten mehr Vielfalt in den Trizepsübungen machen und dadurch auf eine Besserung hoffen.
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