BFMV's Trainingsblog

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Hatte ich sogar gemacht, nur nicht dazu geschrieben (falls du meinst, dass ich in der Satzpause von den Klimmis die Dips mache und andersrum).
Hat erstaunlich gut funktioniert, nur danach war definitiv Schicht im Schacht.

Bin jetzt auf dem Weg ins Studio, da ich am Mittwoch nicht gehen kann, geh ich heute. Das nächste mal dann vermutlich Freitag.

Log folgt nachher. Heute mal Kniebeugen barfuß, denn meine Trainings-Schuhe sind zwar relativ flach, aber trotzdem Laufschuhe.

Wer weiß, vielleicht gönn ich mir demnächst mal n paar Gewichtheberschuhe... Bis dahin halt ohne oder mit Scheiben unter der Ferse, ich schau heute mal, was besser geht.