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Ich vermute, dass die Technik bein BD nicht stimmt. Das ist meist der Grund warum man sich nicht szeigern kann.
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 Zitat von Bizikel
Ich vermute, dass die Technik bein BD nicht stimmt. Das ist meist der Grund warum man sich nicht szeigern kann.
Hab eher die Vermutung das es sogar noch zu viel Gewicht ist, bekomme ehrlich gesagt nur den ersten Satz richtig sauber hin
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BBszene Kenner
Zitat von m84
Hab eher die Vermutung das es sogar noch zu viel Gewicht ist, bekomme ehrlich gesagt nur den ersten Satz richtig sauber hin
Dann nimm weniger
"Das Problem mit Zitaten aus dem Internet ist, dass man nie weiß, ob sie echt sind." - Abraham Lincoln
Mein Log: http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=152410 
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Vielleicht hab ich da irgendwas in den falschen Hals bekommen. Werde wohl etwas Gewicht runternehmen und die Wiederholungen steigern. Was meint ihr soll ich auf 3x8 oder 3x10 gehen ?
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