erst seit einer weile, am anfang wars nie ein problem. dann bin ich angefangen auf 12 wh pro satz bei schweren gewicht zu gehen, bei geringen wh wie 6-8 kein problem. standbreite hab ich gewechselt hat aber nicht geholfen, gewicht und wh geändert, aber immer das gleiche problem. es fühlt sich an als ob die sehne übern knochen schubbert.
wie nehme ich denn die belastung vom hintern? hab gedacht höher zu starten, also auf dem rack abzulegen um nur den rücken zu treffen.
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