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  1. #1
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    Ich habe da noch eine frage: Wie mache ich das jetzt mit dem aufwärmen, wenn ich z.B mit 5- oder 10KG Gewicht arbeite (Stange + 10kg Gewicht) Das ist jetzt nur eine frage dann habe ich die hinter mir!
    Geändert von Sinx (01.02.2016 um 22:20 Uhr)

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