Die Nahrungsauswahl und Aufteilung ist ok. Wie PA geschrieben hat, solltest du dir Gedanken um die Mengen und Nährwerte machen, dann kann man gezielter Tipps geben.

Sofern du WKM machen möchtest, kannst du die Woche so aufteilen. Ansonsten poste mal den Trainingsplan(einzelne Übungen + Satz und Wiederholungszahl) wie du dir das Ganzkörpertraining vorstellst.