Zitat Zitat von H_D Beitrag anzeigen
Je seltener du trainierst und je weniger du dich im Alltag bewegst, desto unwichtiger ist die "Schnelligkeit" der Carbs.

Warum isst du wie ein Profi-BBler in der WK-diät? würde mich ja tierisch nerven..
Meinst du mich? Komm also das ist doch alles lecker und nichts wie 10eiklar nach jedem Training...hab mit dem Plan 0 Probleme. Einmal die Woche esse ich ne Packung gummibärchen...