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Hilfe! SARM!
Trainiere seit 7 Jahren
4 Jahre Kraftsport
Ich möchte endlich Aufbauen!
Wiege trotz allen Mitteln aus den Mainstreammarkt (also 100% unumstrittenes Zeug)
nur 70Kg auf 170cm und will nach Jahren mit SARMS Punkten.
Mein Ziel: Mehr Gute Magermasse, Kraft.
Hier eine etwas genauere Beschreibung:
Ich trainiere schon seit einigen Jahren, Baue aber trotz guter Ernährung, guten TPs und regelmäßigem Training kaum auf und wiege tatsächlich nur knapp 70kg (Kaum fett)
Bin ständig am gesund essen und stopfe mit Malto und Crea mein TB ist SAW mit der alten Formel von Trec Nutrition.
Eiweiß:
+Wechselt, aber immer hochwertig, meistens von Mic (Mic's Bodyshop), da ich in der selben Stadt wohne, ihn möchte ich aber nicht auf SARMs etc. ansprechen, weil er sicher anderes zu tun hat und wsl gegen sowas ist.
+Magerquark mit Royalflavour, also Pur oder manchmal mit Hafer)
TP basiert derzeit auf Supersätzen (4er Split, Mo/Di Do/Fr Mo wie Do , Di wie Fr, Mo und Do beinlastiger) und ist Professionell, wie der EP.
Durch die oberen genannten Gründe, wollte ich erstmals eine SARM (etc.) Kur machen, wobei ich mich erkundigen wollte ob die unten gelisteten Supps eine gute bzw nicht abzuratende Wahl währen, bzw vor allem ob sie zusammenpassen und sich gegenseitig nicht Blocken. Außerdem wollte ich wissen ob ich meinen TB (SAW) weiter einnehmen kann und Tips mit dem Training mit SARMs haben könnte.
Ist Creatin bei der Kur vorteilhaft?
Die Kur Währe:
(Falls nicht vorteilhaft bitte Verbesserungen vorschlagen, bin wie gesagt Neuling in dem Gebiet)
MK-2866 5mg*
GW-501615 5mg*
LGD-4033 2mg*
Halo-Plex 50-100mg*
Methastradol(Superdrol/Mdrol) 10-20mg*
(+Vitamine)
(+Malto)
(+Creatin - ist das hier sinnvoll?)
*pro Tag 4-6/8 Wochen lang danach folgen ggf weitere Kuren, falls ich ein gutes Trainings und Körpergefühl habe
Danach eine PCT
Mit freundlichen Grüßen,
Sor (: (Mann)
Geändert von Sorrr (16.02.2016 um 01:09 Uhr)
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Sportstudent/in
Ist SARMS ein Steroid? Wenn ja kannst du getrost die Finger davon lassen und erstmal lernen wie man gescheit trainiert und isst, absteits von den ganzen Supplementen. Das forum hier ist voll von guten Ratschlägen. arbeite dich hier mal durch.
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BB-Schwergewicht
Zitat von Sorrr
...Ich trainiere schon seit einigen Jahren, Baue aber trotz guter Ernährung, guten TPs und regelmäßigem Training kaum auf und wiege tatsächlich nur knapp 70kg (Kaum fett)...
...TP ... ist Professionell, wie der EP.
sers, also ich fürchte so professionell können der tp und der ep bei dem ergebniss nach 4 jahren nicht sein - oder bei dir, vllt auch der umsetzung liegt etwas im argen.
magst du die pläne hier einfach mal mitteilen?
evtl. gibt es noch potential, das unerschlossen ist, dinge die optimiert werden können und dir helfen deine ziele zu erreichen, auch ohne dich sarms zu vergehen.
was selbige angeht bin ich nicht besonders gut aufgestellt, kann dir aber mal empfehlen hier runde 51 minuten zu investieren, um dich schlauber zu machen, bevor du eine endgültige entscheidung fällst.
https://www.youtube.com/watch?v=SA9Vk08FYq4
https://www.youtube.com/watch?v=AcTVdwt6Ags
so far,
gruß knight
Geändert von knight (16.02.2016 um 08:26 Uhr)
Prime Directives:
1. "Serve the public trust"
2. "Protect the innocent"
3. "Uphold the law"
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Wenn ich schon lese, Eiweiß von Mic, dann ist mir klar, dass du einiges an Basics nicht verstanden hast. TP und EP werden alles andere als "Professionell" sein, das zeigen auch deine Ergebnise nach 4 Jahren.
Zeig mal TP und EP.
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Hi
Für mich ließt sich das eher nach nem Werbetread........
Lg Kai
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Zitat von Sorrr
Trainiere seit 7 Jahren
4 Jahre Kraftsport
Ich möchte endlich Aufbauen!
Wiege trotz allen Mitteln aus den Mainstreammarkt (also 100% unumstrittenes Zeug)
nur 70Kg auf 170cm
Ich trainiere schon seit einigen Jahren, Baue aber trotz guter Ernährung, guten TPs und regelmäßigem Training kaum auf und wiege tatsächlich nur knapp 70kg (Kaum fett)
hast es mal mit mehr essen versucht?
wie sind denn deine kraftdaten?
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