zwischen 40 -50 g Fett. Es gibt auch mal Tage mit 70 g Fett. Öl im Salat und das Fett zum Braten notiere ich mir nicht, das würde dann ja auch noch dazu kommen. Also denke ich schon dass es 50 - 60g pro Tag sind. Beim Frühstück gibt es immer 20g Mandeln
Lesezeichen