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WKM ist für den Anfang und im Homegym optimal. Um effektiv Kniebeugen ausführen zu können benötigst du noch ein LH-Rack/KB-Rack. Mit Kurzhanteln kannst du z.B. noch Ausfallschritte machen.
Beine können nie groß genug sein. Und keine Angst, du wirst so schnell sicher keine Dysbalancen entwickeln.
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das Problem ist, das ich grad kein Geld für nen Rack übrig hab, würdens Hackenschmidt Kniebeugen auch tuen oder was könnte man sonst "machen" ?
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