Zitat Zitat von Tim812 Beitrag anzeigen
...und Hypertrophiepotenzial zu vergeuden. Hier geht's aber genau darum! BB hält und kein "hauotsache so schnell so hohe Gewichte.
Aber musst du natürlich selbst entscheiden.
Der Muskel hypertrophiert auch im 5x5 ^^