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Thema: 3er Push/Pull/Beine Bewertung

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06.03.2016, 20:18 #1
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Zitat von Tim812

Kann man machen. Oder siehe Schnulle.

Ok und wie steigere ich bei der Pyramide? Wenn ich beim letzten Satz die 6 Wiederholungen schaffe , easy schaffe oder wenn ich sogar noch eine 7. schaffe?
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