Ich persönlich hab ja mit nem 3er, wie du bestimmt weißt, nach WKM die besten Erfahrungen gemacht. Beim 2er würde ich grundsätzlich zu Push/Pull tendieren.

Die Frage ist aber eher, warum du keine Masse aufbaust....kcal scheinen hoch genug zu sein, für meinen Geschmack fast schon zu hoch....ob da ein anderer Plan was bringt, ist die Frage....