Meiner Meinung nach gehst du viel zu schnell runter und nimmst dir damit 'ne Menge Kraft, die du benötigst um wieder hoch zu kommen. Dadurch dass du unten das ganze Gewicht auffangen musst, eierst du beim Hochkommen rum.

Geh langsam und kontrolliert runter und dann explosionsartig ab nach oben.