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Hybrid-Darstellung

  1. 29.03.2016, 13:18 #1
    Desert90
    Desert90 ist offline
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    Ich mache ja kniebeugen an de rmultipresse warum ist das so schlecht ?
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  2. 29.03.2016, 23:15 #2
    Resto_
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    Zitat Zitat von Desert90 Beitrag anzeigen
    Ich mache ja kniebeugen an de rmultipresse warum ist das so schlecht ?
    Weil es nicht den normalen Bewegungsrhythmus abbildet, den man eigtl. bei Kniebeugen haben sollte und weil Kniebeugen an der MP nicht den Sinn einer Ganzkörperübung innehat, nämlich, dass dein GANZER KÖRPER miteinbezogen wird, um Dich zu stabilisieren etc.
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