Ist doch meine Entscheidung ob ich die Beine trainieren will?
Meine Frage war ja auch ob der Plan für den Oberkörper gut ist..
Wieso meinte dann der Trainer, dass das machbar sei und möglich ist die Beine nicht zu trainieren?
Der muss es ja wissen oder nicht?
Er hat ja schließlich extra gefragt was mir wichtig ist..
Ist der Plan jetzt ansonsten echt so schlecht, außer dass Beine und Schultern vernachlässigt sind?
Müsste ich nicht durch das Kreuzheben und die Klimmzüge auch Rückenmuskeln bekommen, wieso ist das zu wenig?
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