Zitat Zitat von angel89 Beitrag anzeigen
Okey, dann müsste ich mir einen ernährungsberater organisieren.. Danke

Das ist doch völlig überflüssig.
Du wirstt es ehh nur auf die Bühne schaffen wenn du Eigenwissen hast.
Sofern es fehlt muss man sich intensiv mit Grundlagen des Bodybuildings beschäftigen.

Warum um Himmels Willen brauch man für alles einen externen Berater?
In Zeiten von Google mehr als überflüssig.
Fleißig lesen, Zeit nehmen und viel Motivation mit rein und dann klappt das.