Zitat Zitat von mike1983 Beitrag anzeigen
mach dich nicht bekloppt, nimm ein günstiges und fertig. glauben ist wichtig
man braucht keine 100% deckung. in richtigen lebensmitteln sind die richtigen dinge drinn.
viele antiox und vitamine unterstützen auch andere wenn nicht genug da ist oder erhöhen ihre wertigkeiten.
das vitamin c aus eine zitrone ist z.b. viel besser als ascorbinsäure aus der tüte.
es geht bei solchen präparaten auch mehr darum einem defizit vorzubeugen gerade wenn man intensiv sport betreibt.
sich sinnlos mit künstlichen vitaminen vollzuballern ist absoluter blödsinn und auch kontraproduktiv