Gewichtsverlust Stress als auslöser.

[RicoW]

Du bist doch eh fett, oder nicht?

Nein habe zwar bisl speck am bauch aber fett bin ich nicht.

Ich würde zuerst mal den Stress reduzieren. Der kommt nämlich meist nicht von außen, sondern von innen

Hm ja da hast du recht.. nur so einfach ist das auch wieder nicht. Mache schon seit längeren Autogenes Training ..zum runter kommen..was wirklich auch sehr gut tut.

Also einfach versuchen ruhiger zu werden und den ganzen mist zuhause versuchen ab zu schalten?