Schlanker Typ - Handgelenke vorbelastet, Muskelaufbau

**tintifax_2** · 25.08.2016, 20:20

Zitat von Franke_90

Trainieren kann ich eben jetzt immer erst am späten Nachmittag bzw. abends.

Das ist für die meisten die beste Zeit außer für die notorischen Frühaufsteher

**Franke_90** · 25.08.2016, 20:23

Zitat von tintifax_2

Das ist für die meisten die beste Zeit außer für die notorischen Frühaufsteher

Hab's nur extra betont, weil ich ja morgens diese Eiweißbombe esse, aber wahrscheinlich wieder von mir zu kompliziert gedacht..

Morgen wende ich mich dann mal ans Studio, wird schon

Thema: Schlanker Typ - Handgelenke vorbelastet, Muskelaufbau