Sieht gut aus der Plan!
Bei mir wärs schwierig die Kontinuität beizubehalten, ab und an kommt mir da mal ne Dienstreise oder sonstiges dazwischen, wäre beim vierer dann echt blöd.
Wie sieht s mit Muskelversagen aus?
Ich persönlich hab auch immer das Problem, dass bei der ersten Übung für die Muskelgruppe immer eine gute Steigerung möglich ist, die folgenden "leiden" dann aber unter der Steigerung.
z.B. beim flachbankdrücken geht's gut mit dem Steigern aber beim Schrägbankdrücken danach macht sich der Mehraufwand, der bei der ersten Übung betrieben wurde bemerkbar...
Das ist bei einer Übung pro Mg schon einfacher
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