Alles klar, dann Tausch ich die Erdnüsse aus.

Wieso kein 5x5?
Finde das beim Kreuzheben am besten, lieber 3x8?

LH rudern ist doch mit KH rudern abgedeckt oder?
Klimmzüge mache ich immer mal wieder, demotiviert mich aber oft weil es nicht so klappt.

Deswegen erst mal am Latzug stark werden und dann Klimmzüge machen.

Danke für die Antworten.