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Hybrid-Darstellung

  1. 30.11.2016, 18:59 #1
    teomhard
    teomhard ist offline
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    Zitat Zitat von mike1983 Beitrag anzeigen
    wie sind denn deine satzgewichte bei 5x5
    BD zwischen 102,5-105,0 kg
    KB 120kg
    KH 140kg (meine Schwachstelle, durch Rückenprobleme)
    Geändert von teomhard (30.11.2016 um 19:01 Uhr)
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  2. 01.12.2016, 12:40 #2
    mike1983
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    Flex Leser Avatar von mike1983
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    Zitat Zitat von teomhard Beitrag anzeigen
    BD zwischen 102,5-105,0 kg
    KB 120kg
    KH 140kg (meine Schwachstelle, durch Rückenprobleme)
    wenn du mehr masse hast würde ich wie pa schon sagt mehr wh.
    kraft ist dir sekundär, aber dein plan sagt was anderes...
    Free studio_ch
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