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  1. 05.12.2016, 13:58 #7
    p.d.mueller
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    Zitat Zitat von PhilippAlex Beitrag anzeigen
    Schrägbankdrücken und Schulterdrücken in allen Variationen

    Kann man Seitheben als Schulterdrückübung bezeichnen? Bzw. wie soll man dann eine schöne Schulter bekommen, wenn sämtliche Übungen für die Schulter fehlen?
    Geändert von p.d.mueller (05.12.2016 um 14:02 Uhr)
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