syglabs

[EISENVETERAN]

Da bin ich anderer Meinung.
In den Produkten wo ich die Analysezertifikate kenne sind immer Tocopherol-Gemische drin.

Und wenn du zitierst, bitte immer Quellen angeben, zumindest bei so kontroversen Sachen

OK,ich sah bisher immer nur meist normales tocopherol.
Vitamin E ist halt das einzigste synthetische Vitamin,wo der Körper Probleme hat bei der Aufnahme,da es glaub 6-8 verschiedende E-formen gibt
Die meisten aber immer das billigste nehmen.
Muss jeder selbst wissen beim Fischöl.
Ich vertraue da meigel in der Branche ammeisten .
Da der sich wirklich mit den Themen beschäftigt u Studien liest.
Er als supphersteller sagt sogar selbst das nen PW shake nicht notwendig ist,und es das anabole Fenster so wie früher in der Form angenommen nicht gibt.
Sein Fischöl ist auch laborgetestet,er nennt die Fische die drin sind,und es ist auf der Kölner liste.
Das sagt zwar nix über die quali aus,doch sind das oft schon die besseren Hersteller die mit der liste arbeiten.

Auch gibts nur wenige multivitamine,meist aus den Staaten wo gemischte tocopherole drin sind.

[simme]

Wäre besser wenns nur 100% RDA sprich 12mg drin wären ,oder gemischte tocopherole.

Die Frage ist was man lieber will?
Mehr Vitamin E als RDA oder oxidierte Fettsäuren?
Der UL für Vitamin E liegt bei 1000 mg für einen "normalgewichtigen" Erwachsenen

PS.: es sind 8 Isoformen. 4 Tocopherole und 4 Tocotrienole