Also ich kam gestern kaum nach Hause,der Muskel hat einfach dicht gemacht,dass wahr so als ob ich einbrechen würde.Beim Fahradfahren wahr alles ok.
Es ist schwer das zu beschreiben,aber ich hoffe das es nur der Muskel ist oder die Muskeln sind.
Ich hab jetzt auch keine Schmerzen,es ist nur beim hinlaufen ins Studio und dann beim zurück laufen gestern gewesen.Darauf hab ich keine Lust.Beim trainieren wird ich glaube bei den Kniebeugen und Rudern in vorbeuge schon was merken.
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