Ok, dann fange ich mal an:

Habe am Samstag meine erste TE nach HIT absolviert:

Bankdrücken: 65 kg
Kniebeugen: 80kg
Klimmzüge
Dips mit 10 kg Zusatzgewicht
Enges Bankdrücken für den Trizeps

Lief ganz gut, meine Beine sind allerdings total platt, und meine Klimmzugleistung von 3 Stück, da neu ins Training aufgenommen deprimiert mich ein wenig!

Mal schauen, wie es sich weiter entwickelt!