[...]Jedenfalls hab ich an meinem Geburtstag eine für mich ganz besondere Marke geknackt, die 220kg im Kreuzheben
1 mal mit ach und krach aber sie waren oben. Vorgestern hab ich 200 2*3 gehoben und ansonsten bin ich bei 180 5*5 in etwa.
Voriges mal machte ich Maxkraft wollt ich 120 probieren nachdem 110 ganz easy waren. Dann hat der affe tatsächlich 1 Hand mittig der stange mit seinen Handschuhen dran, bei der negativen lässt er die hand auch dran sodass ich nichtmal bis zur Brust kam weil ich seine Hand zwischen Brust und Stange spürte :'( dann half er noch so mit dass ich locker 3wdh machte... Alles für die katz wie kann man so blöd sein wirklich... Aber gut so ist das drückt jeder so die kennen es net anders...
Aber es geht voran
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