Ich will den Darden Fans nicht auf den Slips steigen, aber ich finde seine
Ernährungsvorschläge und auch die meisten seiner TPs einfach nur
schlecht.
Wie kann man für einen Hobby-BB täglich 6000-8000 kcal/tag
(M M in 42 Tagen) empfehlen und wieso wenig Proteine????

Bei Darden habe ich immer das Gefühl er will etwas Revolutionäres
präsentieren, wobei er vorhandene Prinzipien wirr und kompliziert
miteinander verknüpft.

Ich hatte weder mit seinem Arm-Buch noch mit dem 42-Tage Blödsinn
Erfolg.

Klar, seine Bücher lesen sich angenehm und motivieren am Anfang, die
Praxis zeigt jedoch was anderes (jedenfalls bei mir).