Da ich selber gerade Diäte eine Detailfrage: wirkt HMB insulinogen? Bin IF-mässig unterwegs (und in der Endphase auch mit Yohimbin) und zum Muskelschutz wäre HMB da ja am morgen durchaus ganz interessant.
Da ich selber gerade Diäte eine Detailfrage: wirkt HMB insulinogen? Bin IF-mässig unterwegs (und in der Endphase auch mit Yohimbin) und zum Muskelschutz wäre HMB da ja am morgen durchaus ganz interessant.
Zitat von Bully4321
HMB wirkt nur gering insulinogen (Quelle: aesirsports)
Zitat von turbo-d
laut meinem blutzuckermessgerät hat es keine auswirkungen darauf, leucin bzw bcaas und eaas allerdings schon.
Könnte man auch anders lesen, aber du weißt doch, ich will nur klugschei?en
Aber auch wenn Leucin und BCAAs einen akuten Einfluss auf den BZ haben, dann senkend!
Zitat von Condor2k
Lesezeichen