Ich brauche Hilfe/Tipps bei meinem Trainingsplan

[Orothred]

Eigentlich isses nicht schwer, aber ich bin mal so nett...

http://www.bbszene.de/bodybuilding-f....php5?t=143149

[101aehrluk]

Haha, danke! Hab nicht gewusst, dass du diesen Thread meinst, denn habe ich mir schon durchgelesen, jedoch konnte ich nicht herausfinden, warum man am Seilzug keine Grundübungen machen kann?

Es tut mir leid, dass ich, als Anfänger dich wahrscheinlich mit Gretchenfragen nerve... Jedoch will ich mich halt so gut wie möglich informieren, damit ich mich weiterentwickeln kann